Como aliviar dor de artrose no joelho?

Diferentemente do senso comum, a artrose não é simplesmente uma complicação que surge com a idade. Pelo contrário, ela pode ser evitada e/ou amenizada com diversos tipos de tratamentos. Essa condição médica é comum até mesmo em adultos jovens e atletas. Saiba mais a seguir sobre como aliviar a Dor de Artrose no Joelho!

PARA ALIVIAR A DOR DE ARTROSE, É NECESSÁRIO ENTENDER COMO OCORRE ESSA DOENÇA. PORTANTO, O QUE É A ARTROSE?

A Artrose

A artrose é uma doença resultante do desgaste da cartilagem cuja função é impedir o contato direto dos ossos. No entanto, sabe-se que essa doença também altera outros componentes das articulações, tais como os ligamentos, a membrana sinovial, o osso subcondral e a cápsula articular.

A idade avançada, a inflamação, lesões prévias, obesidade e a genética são alguns dos fatores que contribuem para o surgimento da doença.

ENTÃO, COMO É POSSÍVEL ALIVIAR A DOR DE ARTROSE?

O fortalecimento muscular aliado à perda do peso excessivo já proporcionam uma grande melhora da dor.

Contudo, esse fortalecimento muscular deve ser feito com exercícios sem impacto, tais como a musculação, o Pilates, a bicicleta, o elíptico ou hidroginástica.

Em relação à perda de peso, saiba que a cada quilo perdido, equivale a 4kg a menos de carga para o joelho. Então vale muito a pena fazer uma boa dieta com mudança nos hábitos alimentares de forma saudável.

TERAPIAS

A fisioterapia e/ou hidroterapia são outras formas de aliviar a dor. E, novamente, essa rotina de exercícios se baseia em reforçar a musculatura da articulação.

COMPRESSAS QUENTES E FRIAS

Outra forma de aliviar a dor de artrose no joelho é a partir da utilização de compressas. Por exemplo: em casos em que o joelho está inflamado, recomenda-se a aplicação de compressas frias por 20 minutos; Em casos de dor, sem a existência de inflamações, recomenda-se a aplicação de uma bolsa de água quente em cima do joelho por 15 minutos.

Converse com um Ortopedista para o diagnóstico e tratamento adequados;

Primeiramente, é necessário que seja feito o diagnóstico da artrose para dar início ao melhor tratamento. Dessa forma, pode-se retardar a progressão da doença e aliviar seus sintomas.

Na maioria dos casos, consultar-se com um especialista é melhor do que postergar a dor. Tendo em vista que quanto antes a artrose for tratada, menos danos poderão ocorrer.

Converse com um ortopedista especialista em joelho para a avaliação individual do seu caso e quais serão os tratamentos mais indicados.

SINTOMAS DA ARTROSE

Os sintomas da artrose no joelho são:

Dor no joelho que piora normalmente no final do dia ou ao fazer algum tipo de atividade como caminhar, correr ou outro tipo de exercício;
Inchaço;
Sensação de calor;
Limitação de movimentos no joelho;
Deformação no joelho, em alguns casos.

Não existe uma cura para a artrose! No entanto, junto ao seu médico poderá ser feita uma avaliação individual das possíveis formas de tratamento e alívio das dores. Além disso, proporciona-se o retardo da doença, mantendo a integridade da articulação.

Algumas das opções de tratamento incluem:

Medicamentos;
Injeções (infiltrações) de esteroides;
Infiltrações de ácido hialurônico (viscossuplementação);
Cirurgia.

Alguma dúvida? Entre em contato com o Ortopedista Dr. Bruno Sbrissia e saiba mais sobre como aliviar dor de artrose no joelho!

ESPECIALISTA EM JOELHO CURITIBA

Se você esta procurando um especialista em joelho em Curitiba, conte com o profissionalismo do Dr Bruno Sbrissia, médico renomado com mais de 13 anos de experiência em Ortopedia. Formou-se médico pela Faculdade Evangélica do Paraná e atende atualmente no Hospital Marcelino Champagnat em Curitiba PR.

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